El aguacate es popular debido a su delicioso sabor, versatilidad y gran cantidad de grasas saludables y vitaminas A, C, D, K, y B. Por ello, es un excelente antioxidante que ayuda al buen funcionamiento de los sistemas nervioso, muscular e inmunológico.

En la actualidad hay una amplia variedad de artículos con aguacate que van desde aceite de cocina y postres hasta cerveza. Puedes comerlo de manera tradicional en un sinfín de recetas o en forma de productos cuyo componente principal es su aceite. Conoce algunas opciones que puedes incorporar a tu gusto por este fruto.

Aceite de aguacate

Su consumo es recomendado por su contenido de ácidos grasos esenciales como el omega 9 y el omega 6, que previenen enfermedades cardiovasculares y fortalecen el corazón. Con el aceite Inés, de venta en El Palacio de Hierro, podrás cocinar deliciosos platillos o usarlo para pan, ensaladas o como base de salsas, aderezos, marinados, etc. Además está libre de colesterol.

Papas artesanales

Te recomendamos las papas con aceite de aguacate y sal de mar de la marca Zumitan; son una manera deliciosa de aprovechar los beneficios de este aceite, ideales para quien busca una botana con altos beneficios nutricionales de calidad. Consíguelas en Experiencia Gourmet de Liverpool.

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