Jugo con proteína vegana

Ingredientes:

250 ml de leche de soya

Una cucharada de semillas de chía

Una cucharada de copos de avena

Una cucharadita de cacao en polvo sin azúcar

Preparación:

1. Por orden de lista agrega todos los ingredientes a la licuadora.

2. Licúa hasta que estén perfectamente integrados. Sirve.

Nota:

La leche de soya tiene muchas ventajas nutricionales. Es un alimento que no tiene colesterol, es bajo en calorías y posee una gran cantidad de proteínas vegetales.

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