Ensalada de mango



Por Chef Christian Lima

Ensalada de mango con aguacate asado y pesto de pistache

 

Porciones: 5

Ingredientes:

400 g de mezcla de hojas (italiana, francesa, espinaca) 

500 g de mango

4 aguacates

50 ml de aceite de oliva

Sal

Pimienta

1 oz de jugo de limón

Pesto de pistache

Preparación:

1. Calienta a fuego alto un comal o sartén con parrilla.

2. Corta por la mitad los aguacates y retira el hueso. Márcalos en cubos grandes sin que se separen de la piel.

3. Con una brocha barniza la pulpa de los aguacates con el pesto y salpimienta. Ponlos en el comal con la piel hacia arriba.

4. Después de unos minutos añade el jugo de limón y con cuidado retira del fuego.

5. En un bowl para ensalada mezcla las hojas previamente lavadas y desinfectadas. Trózalas en tamaño bocado.

6. Corta cubos grandes de mango y agrégalos junto con los de aguacate. Adereza con el pesto de pistache.

7. Ralla el queso parmesano y añade pistache trozado al servir la ensalada.

 

ADQUIERE INGREDIENTES ORGÁNICOS EN EXPERIENCIA GOURMET DE LIVERPOOL